बचाव के लिए तरल पदार्थ का करें सेवन: अधीक्षक डॉ. अमित बाजपेई

वी.के. त्रिवेदी, ब्यूरो चीफ, लखीमपुर खीरी (यूपी), NIT:

भीषण गर्मी के कारण जन जीवन अस्त-व्यस्त हो गया है। शहर व ग्रामीण क्षेत्रों में बह रही गर्म हवाओं से तापमान बढ़ गया है। सुबह से ही गर्म पछुआ हवा और धूप से लोगों का हाल बेहाल है। स्थिति यह है कि कड़ी धूप में सौ कदम पैदल चलना भी मुश्किल होता जा रहा है। मौसम विभाग के अनुसार जिले का अधिकतम तापमान 39 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है।

दोपहर 12 बजे के बाद सड़कों और बाजारों में सन्नाटा पसर जाता है सीएचसी अधीक्षक फरधान डॉ अमित बाजपेई ने बताया कि जिस तरह से गर्मी बढ़ चुकी है। इसमें सभी लोगों को सलाह दी जाती है कि जरूरी काम होने पर ही घर से बाहर निकलें। शहरी करण के कारण तापमान में काफी बढ़ोतरी हो गई है। वर्तमान में लू चलने के कारण उल्टी, दस्त आदि के मरीजों की संख्या भी बढ़ रही है।

इस हालात में लोग जितना अपना व परिवार का ख्याल रखेंगे उतना सही रहेगा। गर्मी से बचाव के लिए लोग तरल पदार्थ का सेवन कर सकते हैं। ओआरएस युक्त पानी पी सकते हैं। घर से निकलने से पहले छाता, पानी और चश्मा साथ लेकर चल सकते है। जब तक बारिश नहीं होती है लू से बचना जरूरी है। इसके अलावा तबियत खराब होने पर नज़दीकी स्वास्थ्य केंद्र पर पहुंचकर डॉक्टर को दिखाएं। खीरा, ककड़ी, खरबूजा जैसे फलों का उपयोग बेहतर होगा। सादा भोजन करें। और खाली पेट बाहर धूप में बिलकुल न निकलें। पानी का अधिक से अधिक प्रयोग करें।